どうも、こんにちは。あゆむです！ あなたの集中力は高い方ですか？ そんなこと他の人と比較しないと分かりませんよね？ ということで、 まず初めにあなたの集中力はどのくらいあるのかチェックしてみま しょう！ よく当てはまるものを2点 どちらでもないモ…

どうも、こんにちは。あゆむです！ さっそくチェックしていきましょう！ ⭕️か❌で答えてください。中途半端に△と答えると、それも脳にとっては否定的な意味になります。 また、一度だけではなく1ヶ月後と3ヶ月後にも自己評価をしてみてください。そうする事で…

どうも、こんにちは。あゆむです！ このシリーズの前の2つの記事を読んでいただいた方はもう察しがつくと思いま すが、一見「言われたことをコツコツとやる」 事は正しいと思います。しかし、これの1番のデメリットは工夫を することを排除していることです…

どうも、こんにちは。あゆむです！ 前回に続き今回も脳をダメにする習慣を紹介します！ 今回のテーマは「ネガティブ」です。 当たり前のことですが、ネガティブな感情を持つだけでやる気がなくなりあなたの行動力を妨げます。 では、具体的に何が脳にとって…

どうも、こんにちは！あゆむです！ 頭を良くしたい！良くなりたい！という方はたくさんいると思います。しかし、具体的に何をすれば頭が良くなるのか分からないという方も多いと思います。 また、人間のほとんどの人が自ら脳を破壊している習慣を作り上げて…

どうも、こんにちは。あゆむです。 声優や俳優、アナウンサーなど表現者になろうと思った方はたくさんいると思います。 そんな中で私はアニメを見ていてこんな声を出せたらなぁと思って声優になりたい！と思った事があります！ そういった方へ入門編として声…

どうも、こんにちは。あゆむです。 アインシュタインは世界中の誰もが知っている有名な物理学者ですよね？ 1番有名な理論は相対性理論です。一言で言えば、重力から離れると時間が経つのが伸びるという感じです。 幼少時代は言語能力が低かったせいか、トラ…

どうも、こんにちは。あゆむです！ 子供から大人までたくさんの人が好きだというのはペットだ思います。 しかし、ペットは飼ってからがとても大変です。 そこで、ペットを飼うメリットとデメリットをご紹介します！ 私は現在、チワワのペットを飼っています…

どうも、こんにちは。あゆむです。 最近、芸能人で有名な方たちが婚約されています！本当におめでたい事ですね！ 例えば 南海キャンディーズ 山里亮太(44)と女優 蒼井優(33) 政治家 小泉進次郎(38)とフリーアナウンサー 滝川クリステル(41) 俳優 速水もこみ…

どうも、こんにちは。あゆむです。 トレーニングは出来るだけ毎日続けて負荷をかけた方が筋力は増していく！という考えは間違いです。 筋トレというのは人間の脳と同じで休息が必要です。 近年の研究でその日の1日に勉強した事を寝ている間に脳の中で整理し…

どうも、こんにちは。あゆむです。 この記事はいつもテレビでアイドルが私乾燥肌なんでスゥと言っているのを見て腹を立てているあなたに読んでもらうための記事です。 アレルギーやアトピー、マジな乾燥肌など以外の方は見なくて良いです！ アトピーやアレル…

どうも、こんにちは。あゆむです！ いきなりですが器用って良いですよね？ 器用になれば作業の効率も良くなるし、周囲の評価も高まり継続して依頼が来ることもあります。 また、友達にも羨ましがられますね！ そこで器用な人の特徴と器用な人になる方法をご…

どうも、こんにちは。あゆむです。 最近クリエイティブな仕事が求められ始めて、クリエイティブな人が目立つようになってきましたよね？ また、私は建築デザインという少しクリエイティブな勉強をしていて、周りに面白い発想する人がいて刺激されています。 …

どうも、こんにちは。あゆむです。 才能は誰にでもあるというのはウソ。 だと私も思っています。なぜなら、誰にでもある才能ならそれは才能とは言えないからです。 しかし、才能とまで言えなくても誰にでも長所はあります。 ただ、その長所は一生見つけられ…

どうも、こんにちは。あゆむです！ 朝起きるのはとてもツライですよね？ 私も数年前まではアラームを重複させて、2度寝、3度寝は当たり前。5度寝くらいした事あります。 しかし、今となってはスッキリ起きることができています！ 信じてもらえないと思います…